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【早安健康/郭育祥醫師】以前,大家不清楚「為什麼明明不舒服,做遍了檢查,醫生卻老說我沒事」,現在,有越來越多人知道有種病症叫做「自律神經失調症」。

但是對於這種症狀的具體細節、相關成因與治療方式,卻仍然始終模模糊糊說不明白,只知道頭痛、頭暈、失眠、耳鳴、暈眩跟它有關係,心悸、胸悶、恐慌、焦慮跟它有關係,胃痛、便秘、拉肚子跟它也有關係。

最新研究顯示,就連肥胖、高血壓、高血糖、性功能障礙,亦不約而同與自律神經有著一定的關聯性。而日前親赴國際會議,與醫界友人相互交流,帶回來最新的說法是:自律神經失調是體內的「門」沒有(或無法)關緊。怎麼說呢?

舉個常見的例子來講!「賁門」位於食道和胃部之間,正常運作的時候,它負責放行從食道而來的食物,讓它們進入胃袋被消化,在此同時也管控胃袋中的胃酸,讓它們不會向上進入食道中。但如果此時賁門鬆了、關不緊,胃袋裡的酸液會時不時會地逆流而上,燒灼食道,產生一種噁心不舒服的感覺,俗稱「火燒心」,也就是我們耳熟能詳的「胃食道逆流」。而賁門為什麼會關不緊呢?很可能是它的主管單位-自律神經已然失調了!

自律神經失調還會導致哪些病症?下一頁醫師告訴您

除了賁門之外,自律神經系統所掌管的「門」,遍布全身上下,例如眼球裡的瞳孔,是光線進出的「門」,如果這道「門」失靈了,我們就可能畏光或者視線模糊看不清楚。而剛剛才提到的食道也是一道門,負責控管食物的吞嚥,如果這道門鬆了,可能會吞嚥困難,或者讓喉嚨產生異物感。

其他像是肛門、膀胱、汗腺、血管…等,也屬於身體的「門」,一旦這些門關不緊,亦會產生各種不同的症狀,像是腸躁、頻尿、多汗、燥熱、手腳冰冷、血壓異常…等等。細細說來,身體內部的門還有許許多多,而它們的頂頭上司就是自律神經系統。

這也是為什麼當自律神經失調的時候,症狀可能出現在身體上上下下的任何一處,這不代表您的身體「全組壞光光」,其實不過是神經系統秀逗罷了,只要找回它的協調性,這些出現在眼睛、耳朵、嘴巴、喉嚨、心臟、腸胃、膀胱、手腳乃至於大腦的各種不舒服,即使不到眼科、耳鼻喉科或者心臟、腸胃、泌尿等科別報到,也能痊癒,不再繼續困擾您的日常生活。

【延伸閱讀】


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  • 終結莫名頭痛失眠...自律神經失調100%可治癒!
  • 自律神經失調是自律神經生病?醫師告訴你真正原因

☆作者介紹:郭育祥醫師☆
現職:郭育祥診所院長、中華民國自律神經失調症協會理事長。
專業經歷:國際AAPB心理生理及生理回饋協會會員、美國A4M抗老化醫學會會員、美國肥胖醫學會TOS會員、前嘉義基督教醫院主治醫師、中華民國精神科專科醫師。
專長:自律神經失調症、肥胖症




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Q:該如何存放鋰電池呢?

K:電池如果長時間不使用,請務必充飽電再做存放,存放空間必須乾燥適溫;且約莫至少一個月必須使用一次避免電池內化學反應惰化,導致無法使用。

Q:電池為什麼會膨脹?

K:原因有幾種電池老化了、充放電不正常、內部晶片異常都有可能造成膨脹,發現膨脹建議先停止使用,若保固期內使用電池時發現此狀況,請聯絡購買店家處理。

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K:鋰電池與鎳氫電池不同並無記憶效應,所以不需要等到完全沒電再充電,如果要使用電池時,建議前一天就先充飽電,避免拍照或攝影時突然沒電。

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1.電池出廠前已部份充電,但僅供檢測使用,建議使用前將電池充飽後使用 。

2.電池金屬端子因長時間使用,有可能會出現氧化現象造成接觸不良,可用橡皮擦將其氧化部份擦拭。

3.機器長期不使用時,需將電池取出另外存放,建議固定時間將其電池充放電,以保持電持使用效能。

4.建議使用此電池時,能與同廠牌之充電器搭配使用,充電效果最佳,且可延長電池壽命。

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注意事項

1.請將電池遠離火源 。

2.請勿將電池放置水中或潮濕之場所 。

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今天中信兄弟在洲際球場迎戰Lamigo桃猿,這場比賽砲聲隆隆,2隊共敲出7全壘打,不過以初登板的林立表現最搶眼,生涯首打席就開轟,還繳出猛打賞,最後猿隊也以14:7擊敗兄弟。

先前在世大運代表隊的林立,今天擔任猿隊先發二壘手,打第8棒,2局下生涯首打席,就敲出中左外野方向的陽春全壘打,成為中職史上第7位、本土第2位生涯首打席就開轟的球員。

3局林智平再補上陽春砲,且4局猿隊發動猛攻,單局狂下8分,奠定勝基,7、8局林承飛和陳俊秀分別轟出陽春全壘打,為球隊錦上添花,儘管兄弟也有詹子賢、黃鈞聲、許基宏的全壘打助陣,還是不敵猿隊的兇猛火力。

值得一提的是,儘管林立這場比賽是生涯在職棒初登板,但他不只敲出首打席全壘打,還演出單場3安的猛打賞,為球隊打回2分打點,獲選單場MVP。



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